2024年12月– date –

スマートフォンは、今や現代人の生活に欠かせないツールです。 しかし、その便利さの裏には、私たちの集中力やメンタルに及ぼす悪影響が隠されていました。 書籍『スマホ脳』は、スマートフォンが私たちの脳や生活にどのような影響を与えているのかを、科...

アウトドアブームが続く中、羽根田治さんの著書「これで死ぬ アウトドアに行く前に知っておきたい危険の事例集」は、多くの読者の注目を集めています。 この書籍では、登山やキャンプ、川遊びといったアウトドア活動に潜む危険と、その回避方法が具体的な...

日常生活や仕事の中で「うっかりミス」をした経験は誰しもあるでしょう。 そのミスが重なると、信頼を損ねたり、大きなトラブルに発展することもありますよね。 そんな問題を解決するヒントが詰まっているのが、書籍『絶対にミスをしない人の脳の習慣』。 ...

現代社会において、心の整理やストレス軽減の方法を求める人が増えています。 その中で注目されているのが「書く」という行為を通じた瞑想的なアプローチです。 書籍『書く瞑想』では、心と向き合う方法として「書くこと」に焦点を当て、感情や考えを整理...

現代社会において、終活はもはや特別な活動ではなく、人生設計の一環として広く受け入れられるようになっています。 「終活」という言葉には、遺産整理や葬儀準備だけでなく、自分らしく老後を過ごすための生活整理も含まれますね。 そんな中、上東丙唆祥...

仕事や日常生活において、プレゼンテーションや説明の場面は避けられません。 しかし、多くの人が陥りがちなのは、「情報を詰め込みすぎて伝わらない」という問題です。 書籍『1分で話せ 世界のトップが絶賛した大事なことだけシンプルに伝える技術』は、...

礼儀正しさは、単なるマナーや道徳心の表れではありません。 ビジネスや人間関係においても大きな成功の鍵となる重要なスキルです。 書籍『Think CIVILITY「礼儀正しさ」こそ最強の生存戦略である』では、礼儀正しさがどのように私たちの人生やキャリアに...

現代の私たちは、多忙な日常に追われ、パフォーマンスの低下や集中力の欠如を感じることが少なくありません。 仕事や勉強の効率を高め、充実感を得るためには、脳の働きを最大化する方法を知ることが重要です。 書籍『脳のパフォーマンスを最大まで引き出...

現代社会では、多忙さが美徳とされる一方で、時間やエネルギーが分散されることで効率を失う問題が浮き彫りになっています。 「やるべきこと」に追われる日々は、多くの人にとって課題となっています。書籍『エッセンシャル思考』は、このような状況に一石...

「なぜあの人はいつも人に好かれるのだろう？」 人間関係において、多くの人が一度は感じたことのある疑問です。 書籍『なぜか人に好かれる人がやっている100の習慣』は、他者との関係を円滑にし、自分自身をもっと好きになれる方法を提示しています。 こ...